愛的天空

阿典 ── 戰勝挑戰、奮勇向前

他是一個中巴混血兒（父親是巴基斯坦人，母親是中國人），全名是Khadinn Sharaz Mahmood Khan，同學、朋友都叫他「阿典」。在2003年度再生會的第七屆十大再生勇士頒獎禮中，阿典給在場人士一個很深的印象，因為他是那麼年輕，一副運動健將模樣，誰都猜不到，他曾經患過大病，熬過那麼難熬的治療過程。

到再生會訪問那天再見阿典，他給我的印象仍是一個陽光大男孩模樣，他話不多，說話的表情有點靦覥。我曾經和人分享做個人專訪的經驗，說最難訪問的是青少年。訪問閱歷多的成年人，話匣子一打開，他們就會滔滔不絕的向你傾吐一切。青少年嘛，因為思想較單純、直接，通常是一句起、兩句止，是愛是恨是喜是憂，一兩句就說得清楚明白，沒有轉彎抹角，也沒有隱衷隱藏。因為直接不掩飾，訪問可以很快完成；因為答案簡單了當，想有多點筆墨描繪，就得花多點心思。

訪問青年人的時候，答案直接，帶出來的訊息也直接。阿典說：走出來和其他人分享治病經歷，是想帶出家人的支持與鼓勵對一個病人的重要性。他年紀輕輕便受病魔煎熬，全賴有媽媽和其他家人一直在身邊，不離不棄，他才可以捱過艱辛的療程。此外，還有幸得到仁醫廖醫生的悉心照顧，讓他得以重拾健康，重獲生機。

阿典今年才二十出頭，回憶在1999年暑假，熱愛運動的他突然感到大腿劇痛，初時以為只是運動損傷，豈料竟被骨科醫生診斷出是患了骨癌。一個剛滿十七歲的青年人，一下子如何承受得起如此重大打擊！

當時，醫生告訴他，他患的是骨癌，為了治療，可能要把他的一條腿鋸掉。阿典聽了，一時不知如何反應，腦袋况一片空白。他回憶起，當時只問了一句話：「在治療之後我還可以踢足球嗎？」

阿典起初不肯接受治療，這不是因為懼怕，而是他熱愛運動，是一個「沒有了運動便會死」的人，他接受不了治療後不能再接觸熱愛的運動。經過家人和醫生的鼓勵和安慰，阿典也說服了自己積極面對疾病、展開治療。他接受了三循環化療，治療帶來的嘔吐、脫髮及強烈的不安感覺等副作用，令他苦不堪言。緊接而至，是一次換骨手術及另一次三循環化療療程，他也咬緊牙關捱過了。

以為艱苦的療程過後，便會雨過天青，可以重獲健康，可是，在阿典接受基本療程之後，因為他的骨一直不能埋口，令他的左腿不能屈曲，兩年間，病情輾轉反覆，康復情況不理想，令阿典一度灰心喪志，情緒陷於低潮，甚至熬出個抑鬱病來。

年紀輕輕便被疾病摧殘，至落得如斯田地，怎不叫身邊的人傷心、痛心，可幸眾人仍不斷安慰、鼓勵他，主診醫生也為他不斷作出努力。在2002年，阿典得到骨科醫生的推薦，遠赴意大利佛羅倫斯進行骨科移植手術，主診醫生還陪他一起去接受手術。可幸手術一切順利，阿典在手術後回港接受物理治療，他漸漸康復過來，現在已完全康復，得以繼續學業，還可以再度踏足運動場。

眼前的阿典，行動正常自如，橫看豎看仍是一副運動健將模樣，他告訴我：「那趟手術之後，康復得很好，現在雖然不可以跑得很快，但總算可以再跑步了。」

他一直強調有家人在身邊照顧、鼓勵的重要性，但也一直把仁醫廖醫生掛在口邊。這位骨科醫生廖醫生還是阿典參選再生勇士的提名人。阿典口中的廖醫生，是對每一個病人也非常體貼、關懷的醫生。他和廖醫生，不光是病人和醫生的關係，還是要好的朋友關係，廖醫生生日的時候，阿典會到醫院和他一起慶祝，一起吃生日蛋糕。

經歷過患病的艱苦歷練的阿典，變得更積極，更懂珍惜生命、珍惜自己擁有的一切，更重視自己的責任。獲得再生勇士榮譽的他積極回饋社會，未來會爭取機會和其他青少年分享經驗，勸勉他們珍惜自己擁有的一切，承擔社會責任，發揮一己所長。

過去兩年的療程雖然艱苦，但艱難過後，阿典的臉上又重現燦爛笑容。陽光一般的笑容象徵幵青年人不畏艱難、奮勇向前的生命力。

為精彩的生命堅持！

「在台上我覓理想！」梅艷芳身患癌症，仍然堅持站在台上，將自己最好的、最美的，為演藝界發熱發光，結集演藝力量，回饋社會。慈濟人醫會的林深耀醫生，身患胰臟癌，仍然堅持為貧窮病人義診，以自己精湛的醫術，永不停止地做醫生要做的──懸壺濟世。為精彩的生命堅持，令生命更精彩，更堪敬佩！

林深耀醫生，祖籍福州，新加坡出生，醫科大學畢業，成為耳鼻喉專科醫生，並任教國立大學。1999年，好朋友整形外科醫生馮寶興，邀請他參加慈濟人醫會義診，地點是印尼雅加達。林醫生二話不說，欣然同意。抵達雅加達，入住市內富麗堂皇的五星級大酒店。翌日，坐上巴士，從大酒店漸漸走入骯髒河邊蓋滿狹窄木皮屋區，看到了貧民病的病、痛的痛、苦的苦、傷的傷、窮的窮。

虔誠基督徒的林醫生曾問慈濟的創辦人證嚴法師：「我是基督徒，可以參加慈濟嗎？」上人告訴他：「做善事都是一樣的，慈濟各種宗教的人都有。」

從此，林醫生加入了新加坡慈濟人醫會，至今踏入第四年，林醫生參與所有義診，從不缺席。每次義診，小腫瘤和兔唇的病人都非常多，手術前又必須禁食，林醫生不願因為自己午飯而耽誤病人醫病和醫肚的時間，總是一個手術開到一半，便叫下一個準備，不休不吃不喝水地不斷開下去。

2002年8月，林醫生從菲律賓義診回來，發現自己生病了──眼球變、臉色、膚色都變黃了，以為得了A型肝炎。照了超音波，發現是膽結石。進一步做內視鏡檢查，證實患上胰臟癌。

一年前，林太太譚妍霞才發現得了鼻咽癌，還在電療中，怎麼惡夢又悄悄降臨在他身上？林醫生震驚、恐懼、無助 …… 頻頻自問：「怎麼會是我？」「不會的，一定弄錯了」「我做錯了什麼嗎？我幫助過許多生病、受苦的人啊」「我的孩子還小，他們還需要爸爸」「我不能生病，我還有許多事要做……」

林醫生努力地把跌到谷的精神振奮起來，強顏歡笑，不讓家人知道，一個人苦苦撐著。最後，除了母親和小女兒還瞞著外，妻子和三個大的孩子都知道了。不久，同事、好友和慈濟人也知道了，大家都為他祈福、打氣。

好友介紹，林醫生決定到日本動手術及接受化療，只是，問題來了：「日語不通怎麼辦？」「太太去不去？去了住那裡？」「開刀要花多少錢？」

這時，慈濟人一方面啟動台灣、日本的聯絡；一方面安慰他，連最敏感的「費用」都攤開來問他：「需要幫忙嗎？」讓他感到有了依靠。9月底，林醫生夫婦在好友護送下抵達日本，住進東京銀座築地國家癌症中心，日本慈濟志工（義工）協助安排、購物、翻譯……，一切都不必他操心。

10月2日，一向執刀為病人動手術的林醫生，躺在手術台上被醫生動手術，共九個小時，日本慈濟志工一直陪伴林太太。手術後，從恢復室到加護病房，然後轉普通病房，慈濟人依然陪伴身邊，天天送餐，不斷打氣加油！星加坡的醫生朋友，買了四張機票，把林醫生的四位孩子統統送到日本看爸爸。慈濟人不但負責接機，還帶孩子們到迪士尼樂園遊玩。

「我們要『全家』一起回新加坡。」林醫生帶著虛弱的身軀、妻子和四個孩子，離開日本，返到新加坡繼續療程，日本慈濟人便為林家開了一個慶生會餞行。到了新加坡樟宜機場，剛下飛機，便看見一位新加坡慈濟志工推來一張輪椅，說：「歡迎回來！」推到出境大廳，更看見一群志工，拉開了紅布條，寫著「Welcome Home！」（歡迎回家），又是唱歌，又是獻花。

「我覺得自己像個大明星。」林醫生掉下淚來：「慈濟讓我嚐到了無宗教、無國界的大愛。大愛，讓我在患病的同時，展開了另一個新生命，我必須繼續以大愛回饋貧窮的病人。」

林醫生持續進行治療，化療後的第一週，噁心、嘔吐，完全沒有食慾，必須徹底休息。第二週稍稍能進食，體力恢復一點。只是，一個月就要差一次。

去年7月，林醫生癌病復發。林醫生平靜地說：「我將身體交給醫療同業。在精神上，我有耶穌基督的信念作支持。在情感上，我有慈濟大愛的力量來對抗癌症。」大愛的力量，給了他信心、祥和及寧靜，用平和克服無常。

去年9月，林醫生到台灣參加第四屆人醫會年會，就在全場四百多位會員，屏息以待地，聽林醫生說：「我千里迢迢地來台灣，為的是要來說一聲『感恩』…… 我是一個基督徒，慈濟人卻張開雙手接納我、擁抱我，把我當成其中的一分子。在慈濟，我學到生命中非常重要的課題，也在付出中得到無限的歡喜。」他的話，感動來自世界各國的醫護人員，全場起立鼓掌，林醫生說：「我將繼續人醫會的義診、推動成立新加坡義診中心、培養人人急救的常識和技能。」

這天晚上，林醫生在花蓮靜思堂外，凝望著從烏雲中鑽出來的月亮說：「我最趕緊要做的，是向新加坡人介紹慈濟，唯有慈濟的大愛，才能讓人從貪瞋癡中解脫出來。」去年10月參與印尼義診之後，又準備今年三年參與新加坡義診。

林醫生笑容燦爛地說：「我現在追求的，是生命的質素，不是生命的長短！」繼續接觸貧窮，面對災難。林醫生說：「走出自己的心靈世界，原來那樣有福的！我很歡喜，我明白了生命的價值，尊重生命！」

證嚴法師說：「不管多強的國家，都有災難疾病。再光之處，都有陰暗的地方。醫療，是生命的希望。爭取每一分鐘做真正助人的事，爭取每一分鐘搶救生命。生命是平等的，沒有國界的分別，亦不能有民族的分別。

祝福林深耀醫生，祝福梅艷芳！你們都是生命的大贏家，遺愛人間，生命力永恆長存！

「認識有限，發揮無限」－－再生勇士陳錦元勇於追求幸福

丈夫拿了傑出義工獎、十大再生勇士的榮譽，太太笑得比他還要開心燦爛；

連獲獎後被訪問，也是一個問題兩份－－一個答，一個補充。

我告訴這次的被訪者陳錦元，為甚麼訪問他的人也喜歡追問他是怎樣把太太追到手的，答案不是因為他是傷殘人士也能獲得如此如花美眷，而是，每個人看見他說起太太時的幸福表情，都會邊羨慕邊想知道這段幸福婚姻如何開始。

陳錦元在七歲的時候，因發高燒而染上腦膜炎，這場大病令他的人生起了很大變化，他由一個活潑好動的孩子，變成一個終身須以拐杖、輪椅為伴的傷殘人士。

童年的他也曾害怕周圍的人向他投以奇異目光，害怕同學看自己不起，因而孤立自己，在自己與別人之間建起一堵圍牆，後來，因幵家人的不離不棄與同學的接納，他明白到首先要接納自己的殘障，然後才可以衝破自己是傷殘人士的心理障礙，開放心胸，以樂觀、積極的態度和其他人接觸，建立傷健共融的關係。

從小學、中學到大專，陳錦元和同學也能和洽相處，同學們沒有歧視他，更沒有把他當成傷殘人士。

他說：能夠和他們相處得這麼好，全因為互相接納，坦誠相待。他記得，當他讀浸會的時候，有一次和同學去離島旅行，因為他用拐杖步行不便，同學借來一輛手推車推幵他走，同學們一點沒有因為他的不便而嫌棄他。另外一次，同學們去另一個地方旅行，因為那個地方實在對傷殘人士很不便，所以，沒有叫他去。但過後同學心况感到很不安樂，便打電話告訴他，跟他說對不起。

他聽了一點也沒有不開心，反而為了同學肯對他坦誠而感動。

陳錦元說：傷殘人士要認識自己的局限、面對自己的局限，才能衝破心理障礙，與其他人好好相處。

他在1999年加入香港傷殘青年會做義工，與太太一起策劃推廣傷健一家的活動，活動包括探訪長者，到學校、兒童之家推廣接納傷殘人士的教育等等。

陳錦元在傷青會工作時百分百投入，他說：在投入工作時，他有時會懷疑自己是否一個傷殘人士，當然啦，因為他的工作能力、工作熱誠，與人溝通的能力，也一點不會輸給健全人士嘛！

許多傷殘人士也會因為自卑，而不敢追求自己的幸福，甚至視婚姻為畏途，害怕誤己誤人。

陳錦元在工作場合認識他的妻子，對她是一見鍾情的，他為此掙扎了很久，也曾懷疑過自己能否給她幸福。多番思量之後，他認為自己應該努力爭取。

他說：自己怎樣看自己，也決定了別人怎樣看你；如果自己也看不起自己，別人便會看不起你。雖然自己是傷殘人士，但他不會把一切失敗歸咎於自己的傷殘，能夠衝破心理障礙，為自己努力爭取，就算失敗了，也會心安理得。

如他所料，他的太太那時候真的面對很大的壓力，她自己不知道該怎樣面對他的缺陷，也會介意別人的看法，更害怕家人的阻撓。可是真愛的力量無堅不摧，他不間斷的情詩、情信的攻勢，終於打動了她。

陳太太說：感情是細水長流的，自己起初也很介意別人的看法，但後來漸漸改變。她把他當作普通正常人看待，因幵他的真誠，對他能給自己幸福有了信心。婚後，本來很擔心她的父母，也漸漸接納了這個真誠而有自信心的女婿。

問她陳錦元有甚麼優點，她笑著說：他是一個IQ和EQ都很高的人，他在控制情緒和處理人際關係方面，也有許多值得她學習的地方。

陳錦元的優點，除了他的太太以外，還得到許多朋友的認同，提名他參加十大再生勇士選舉的提名人周禮儀，就讚揚他樂觀、積極，說他簡直是一個「傷殘完人」。

貢獻社會－－「要認識自己的局限，同時肯定自己的能力」

陳錦元夫婦茹素十年，篤信觀音和彌勒佛，致力於傷殘人士義務工作，將積極、正面的意識帶給傷殘人士，同時努力推廣公民教育，令社會人士接納傷殘人士。

陳錦元說：傷殘人士要認識接受自己的局限，但不要將一切失敗歸咎於這種局限；他們要相信自己的能力，對自己有信心，才能融入社會，發揮自己的潛能，有所貢獻。

他們兩個每次做義工也是一起去的，他們認為這樣做也有一個示範作用－－傷殘人士常會因為自卑而局限自己，不敢追求自己的幸福，看見他們這對墪手同行近二十年的模範傷健夫婦，應該可以給予傷殘人士信心與希望。

其實不止傷殘人士，對其他人亦一樣－－能夠認識、接受自己的局限，又能夠發揮自己潛能中的無限，是多大的智慧與祝福啊！ (文:周淑屏)

青少年情緒困擾知多少？

引文：宣傳片說：「仔女好與壞，在乎溝通與關懷。」縱然我們知道溝通與關懷的重要，但青少年問題依然不斷出現。

年長的一代會批評今天的青少年，說他們經不起考驗，受一點兒挫折就無法振作，甚至輕生。有沒有想過，今天的家長和師長可能將注意力集中在與青少年有關的品行問題，如暴力、結交不良朋輩、夜歸等，卻忽視了他們的情緒問題。

情緒困擾是青少年常見的現象，處理得不恰當，會引發他們的心理、生理，甚至行為的偏差。青少年自殺問題有時候就是情緒引發出來的悲劇。

阿發（化名）是一名中五學生，曾因學業、家庭、健康、感情引發情緒低落而自殺不遂。自殺的導火線是甚麼？他說：「被家人說了兩句，當初是因為家人的說話而自殺。但其實是甚麼事情都好像不如意，學業、家庭、健康、感情全都有問題。」如今他和家人的關係如何？他說：「我今天接受訪問，爸爸也很支持我。我也明白爸爸媽媽其實是很愛我的。」經過反省後的阿發，參加一項朋輩調解計劃，成為學校調解義工，將自己的經驗與其他有同樣問題的同學分享。還說：「身邊的朋友、家人、老師令我打消了自殺念頭。」

阿May（化名）因家庭壓力不開心，吃了安眠藥企圖自殺。現在明白，死不是解決問題的辦法。她慶幸身邊仍有老師和社工關心，奉勸大家，生命是很珍貴的，不要因一些小事而鑽牛角尖。

Joyce（化名）雖然沒有將自殺付諸行動，卻曾有此想法，她說：「那時候感到功課壓力很大，找不到人幫自己。到最後我覺得生命仍是很重要的，所以沒有做傻事。」Joyce說自己的要求高是壓力的來源，並非父母或學校的壓逼，從前她會為成績低了幾分而不開心，現在則學會找一些理由來解釋低幾分的原因。

一項由香港家庭福利會所做的調查發現，九成香港學生出現心理壓力和擔憂，一成學生的問題需要輔導。

學生擔憂的情況，會隨著年齡和級別而上升。他們一般所擔憂的是：給人取笑、事情發展不順利、表現不如其他同學、為前景和將來擔憂等等，這些擔憂通常會令他們產生無助和消極情緒。

該調查一共訪問了一千六百名，年齡由十二至十九歲的學生，發現學生的擔憂從初中已開始出現，基於家人、自己、及學校的要求高，遂引致壓力和挫敗。

家福會臨床心理學家黃美庭說：學生的擔憂普遍出現，初中已開始，由於不能好好的疏導擔憂和不良情緒，日積月累便會形成問題。我們建議學生盡早建立情緒管理和抗逆能力，避免問題累積，致出現情緒或精神困擾。另一方面，學校須定時進行問卷調查，找出「隱形」的問題學生，提供即時及深入的跟進，主動協助學生解決問題。

家福會社工主任馬天容表示：常見的問題，是學生在感到學習壓力後，缺乏一個有效的學習方法，以為長時間甚至通宵溫習可以提升學業成績，但其實沒有健康生活，不懂得妥善安排學習和休息時間，便會出現過勞和焦慮，影響學習，不改變學習方法，便形成身心疲累的惡性循環。調查中有一成學生出現情緒困擾，徵狀包括失眠、精神緊張、情緒低落、暴食等等。

該會建議為學生舉辦健康身心的講座，擴闊他們的社交圈子，更希望家人能多給青少年支持，讓孩子能及早建立情緒管理和抗逆能力，妥善處理精神困擾。

該會亦印備了一些指導「青少年情緒問題的預防和處理」單張，內裡有不少值得參考的的指引：

外國研究指出，情緒問題並非短期和過渡性的，在缺乏適當的處理和介入下，問題可能持續多年，並提高當事人在成年階段出現精神問題的可能。少年人出現情緒問題可能會導致下列各種後果：

．面對社交場合中與人比較或接受批評時（如在一群人面前表達意見，或一起吃飯等）感到十分焦慮。

　成功的情緒教練可以誘導青少年開放自己，幫助他們用言語表達造成困擾的情緒，讓他們在了解和關懷下，困擾得以宣涉和平復。情緒指導的主要步驟包括：

２正面地將青少年的情緒困擾看為接近和指引他們的好機會；

５協助青少年處理特定與負面情緒有關的問題（包括訂立原則、商討目標及建議對策等）。

為提升整體的青少年心理健康及抗逆力，有需要制定政策及設計有關的預防性活動課程，以便能在學校及社區中廣泛推行。香港家庭福利會近月已推出系列針對學生精神健康的活動及課程，包括「少年當自強系列」、「開心少年系列」、「抗逆大使快樂人生」、「心中彩虹」、「愛心支票」等，大力地向接受服務的中學推廣積極人生的信念。

查詢：香港家庭福利會「以家為本」心理健康服務28329700，27205131

親子童軍育良材　　　　　 陳雪梅

二二九旅，香港的第一支親子童軍，成立了十五年，數以百計的孩子在這一支童軍旅團快樂成長。

在這支童軍度過歡樂時光的，不僅僅是一眾學前童軍、小童軍、幼童軍，還有他們的爸爸媽媽，因為它舉辦的每一項活動，都要求家長和子女緊密合作。

孫慧玲，二二九旅童軍旅長，自小立志於教育工作，同時也是一位兒童文學作家，她謙稱這支童軍沒有甚麼成就，卻帶給她很大的歡樂。

隨時準備（Be Prepared）、做到最好（Do the Best）、竭盡所能，幫助別人，造福社會、幼吾幼以及人之幼、易子而教、注重啟發孩子，讓他們對社會有歸屬感、具責任承擔能力……都是二二九旅的宗旨，亦是這些理念，把一群家長和孩子聚集在這個旅團。

話說二十三年前，孫慧玲的女兒剛滿月，她便組織同是初為人父母的同學每周聚會，暢談「湊仔經」，交換帶孩子的心得，只見三個嬰兒排在一起，一個咬腳趾，其他兩個也跟著咬；一個做甚麼，另外兩個也會跟著做。這種同輩群體（peer group）影響力令幾個媽媽深有體會，為了讓孩子有一個良好的同輩群體影響，她們決定為孩子組織一個遊戲小組，讓他們每星期聚會一次，一起成長。

儘管小組成員最初只有三名嬰兒，但聞風而至的同學親友絡繹不絕，八年後，這個遊戲小組的聚會，經常會出現四十多人一起玩耍的踴躍情況。怎樣才能把遊戲小組管理得更好，家長們嘗試成立一支童軍。

孫慧玲憶述當年成立童軍的情況：「我們要考慮的第一個問題是秩序，幾十個小朋友在一起，怎樣可以管理得更好？第二是教育內容，當我們舉辦活動，有時需要借用地方和申請，沒有團體名義，進行活動很不方便，為了能更有效的運用社會資源，因緣巧合之下，便決定成立一支童軍旅。

「一來，童軍組織完全可以解決秩序問題；再者，童軍以服務為主，日行一善，對孩子來說，完全是正確的教育；第三，對使用社會資源更方便。成立童軍後，我們擴大了對社會的接觸面，豐富了活動的內容。」

十五年前，二二九旅是香港的第一支親子童軍旅團，協助開旅的童軍會總監譚智文說：「當時考慮的是我們缺乏領袖，所以他們申請時，很高興家長都來一同參與，我們便派了一些領袖協助成立，這一旅團的家長資源豐富，被譽為精英旅團，這方面孫旅長的功勞也很大。像現在，她的女兒已長大，很多家長可能會選擇離開，但她沒有，她仍然熱心的指導其他家長，用心栽培這個旅團。」

一起玩耍，這個概念，醞釀出一支童軍隊伍；不僅孩子一起玩，孩子和爸爸媽媽一起玩，眾多的爸爸媽媽們交換孩子一起玩，玩的過程中，還將每個爸爸媽媽的專長發揮出來教孩子。

孫旅長說：「一個家長才幹無論怎樣好，如果單對單的教孩子，也不過是IQ智能的成長。至於人際關係、性格磨練，這些都需要在群體中進行，童軍可以讓孩子在群體中培養人格和意向。要說童軍對孩子有甚麼影響，旅團成立不久，有家長舉辦了一個模擬兒童法庭，我的女兒扮演檢控官，後來到她考入大學選科時，修讀了法律，我不敢說那次模擬法庭影響了她日後的選科，但那次活動，肯定就是她對法庭認識的啟蒙，引起了她的興趣，以後她就向口語表達能力、演講、辯論方面發展，所以現在她的口才比較好。另外，我做了旅長後，女兒在旅團中，處於一個較複雜的環境，或多或少她也會像校長的孩子一樣，受到同輩的特別對待，但她居然叫我不要插手理這些事，說自己會處理。我非常高興，因為她處理得不錯，令她在人際關係上培養了一定的親和力。」

今年暑假的一個周末，二二九旅舉辦親子營，參加的，除了一百多名孩子，還有大約一百一十位家長。營中節目多姿多采，有攀石、獨木舟、競技比賽、營燈會、擲水蛋、演講分享……每項節目，孩子不但和爸爸媽媽一同參與、一同玩耍，還一起工作，由籌備節目到表演，一家大小上下群策群力，一同學習，那種感覺，活像處身一個大家庭。

家長高德全醫生說：「女兒參加這個旅五年了，本人十分之enjoy，所得到的快樂，與我女兒得到的差不多。女兒對童軍以外的其他活動都不怎樣感興趣，但來到這裡，她卻參加得非常認真，十分享受當中的過程。」

另一位擔任副團長的家長吳志雄亦表示，他和女兒、太太全力支持二二九旅的活動，他自己還玩得很開心，就算女兒升上了幼童軍組，他仍樂於逗留在小童軍組，與其他小童軍玩個不亦樂乎，他說女兒已大了，沒有了兒時的感覺，但和其他小童軍一起，卻能喚起從前「湊」她的感覺。

吳太太說：「這個旅的一個理念是『易子而教』，我可以很放心的把女兒交給其他家長，家長每兩個月開一次大會，互通教子情報；家長的學術水平差不多，有相同的思想方向，很快也會成為好朋友。家庭的社交圈子擴闊了，孩子在成長中能夠學到很多東西。家長同時也是義工，所有活動輪流策劃，也不用開太多的會，很多活動是在很短的時間內安排的，講究隨機應變。過程中孩子看到爸爸媽媽的工作能力，很自然也吸收了當中的經驗。」

吳太太講述去年女兒的一次露營經驗，她和丈夫都沒有跟隨女兒，只把孩子交給另一批家長。孩子要背很重的背囊，攀山越嶺，仍玩得很開心，回來時很多家長分別輕聲向她報告，她的孩子臨尾𨄮了一交，已做過檢驗，沒有大礙，她可以感受到其他家長除了照顧孩子的安全外，還照顧到孩子的心理健康。使她體會到幼吾幼以及人之幼的精神。

另一位家長孫述忠說：「二二九旅有別於一般童軍的，是它除了童軍活動之外，還會教你怎樣投入社會，我們能夠做得到，是因為擁有一批專業人士的家長，這裡不乏醫生、律師、電腦等等各行各業的專業人才。譬如SARS、七一大遊行期間，我們舉辦了一些演講座談會；讓孩子認識SARS，了解何謂民主、遊行。這些活動，目的是教導孩子對香港、對國家有歸屬感。這對教育孩子很重要，如果他們對社會沒有歸屬感，就感受不到溫暖。」加入二二九旅的條件，家長必須是大學生畢業同學會，或海外大學畢業生協會的會員。

這支童軍的活動，輪流由成員家庭當值，每次活動由一個家庭負責，事前需要開一個家庭會議，商量好舉辦甚麼活動、在哪裡舉行、怎樣做、誰人負責做甚麼，絕對能夠增進親子關係，為家庭提供共同話題，還可藉此訓練孩子的領導才能。

那次周末親子營的營燈會，幾名升中五的孩子，即將停止在旅團的活動，會上大家與他們告別，依依不捨，一些孩子哭起來了，會後還拉著孫旅長吃糖水密密傾，可知這位旅長在孩子心目中的位置。

孫旅長說：「我們奉行的精神是：愛護而加鞭策，包容而有要求，鼓勵而冀提高，尊重小我，成就大我。」

獨臂人生展潛能　　　　　常軒

十二歲那年，高誌樫在一次意外中失去右手，此後，他的人生就單靠左臂支撑。只得一條胳臂，健全人士輕易做到的一些事情，他可能無法辦到；但他卻做了很多一般人都未必會做得來的事情，例如︰為香港奪取傷殘奧運田徑獎牌；獨自一人騎單車遠征歐洲、美國；與幾位志同道合者組織了第一支傷殘人士攀山隊伍，攀上6189米的喜瑪拉亞山；在泰北溶洞探險，逗留在洞內七日七夜……

獨臂而能接受無限量的挑戰，高誌樫說他的座右銘是：未經嘗試，不要輕言說不。（Don't say no before you try.）

自小熱愛運動的高誌樫，十二歲在足球場上發生意外，留院三個月，沒有了一條胳臂，需要重讀小學六年級。也許有人會因為遭遇類此意外，從此對足球場望而生畏，但阿高基於對運動的熱愛，重讀小六時，仍然能在足球場上重拾自信。

阿高說各類運動都難不倒他，唯獨是游泳，卻給他留下深刻的印象。小時候他曾被家人拋下水，因此有不可磨滅的心理陰影，一直學不會。斷臂之後，在治療師的指導下，他開始學習游泳，最初的二、三年，浮水效果不理想，但他沒有放棄，堅持苦練，一年、兩年、三年……六年、七年，每年的暑假，他都鍥而不捨的練習。最初載浮載沉，繼而游到十米八米、一個直池，直至十九歲那年，他游到兩個直池，終於肯定了自己識游泳。

試想想，當你只有一條左臂的時候，如何能夠游泳？他要先學會單手划水，然後在動作中取得平衡，再配合呼吸。從堅持中取得成功的經驗，阿高有甚麼心得嗎？

他說：「難度的確不少，加上自己的童年陰影，一點不容易。但我告訴自己一定要學會，於是不停苦練。除了苦練，對教練具有絕對的信心之外，還要不斷摸索出適合自己的方法，因為每個人的能力也有差別，一定有一種方法更適合自己，便需要你摸索、嘗試。」

學識游泳後，他便能夠順理成章的進行各類水上活動——拯溺、潛水、獨木舟、風帆、划艇。當中最困難的應算是拯溺。想像一下，當你只有一隻手游泳，又要在水中救人，你應用那隻手來拖人上岸，還是用來划水？阿高說考拯溺章對他來說真的是向難度挑戰，但最終他還是考取了銅章才罷休。

阿高的學業成績雖然平平無奇，卻是運動能手，中學還未畢業，已經代表香港，在傷殘奧運會奪得田徑獎項。預科畢業後，亦一直以運動員、活動策劃的雙重身分服務運動界。

1984年，他在尼泊爾攀登喜馬拉亞山，與五名傷殘人士、一名記者、一名技術顧問、二名治療師，組織第一隊傷殘人士攀山隊，登上6189米的島峰，成為第一支攀上此高度的傷殘人士攀山隊。

1988年，他與其他五名傷殘人士，到泰北溶洞探險，七日內在漆黑的溶洞前進了五點五公里，阿高形容這次的探索是大開眼界，洞中不見天日，沒有時間觀念，只靠看手錶度日，洞外是炎熱的夏天，洞裡卻是冰冷的世界。由於那裡還未開發，不是旅遊地點，看到了很漂亮的鐘乳石。

溶洞探險是有危險的。阿高說，他們出發前受過基本的探索訓練，參照過澳洲的溶洞探索資料，明白在洞裡最危險的是不夠氧氣，事實上他們亦遇過營火因缺氧變暗的情況；亦不可隨意觸踫有可能坍塌的地方。由於準備充足，他們的那次探險，大致上是成功的一次。

阿高的生命中，挑戰過無數的不可能，不要以為他是輕易得來的成績，他說一般人輕而易舉做到的事，譬如拉風褸的拉鍊、綁鞋帶，對只有一隻手的他來說，已是一點不容易的事，他可能要花十分鐘才能穿好一件有拉鍊的風褸，如何能綁好鞋帶，對身為田徑運動員的他來說更是十分重要。

他說：「如何能用一隻手來綁鞋帶，還要保證鞋帶不會在你全速向前跑時鬆脫，你要不斷練習，改良技術。」別人一蹴即就的事，他要付上十倍、百倍的努力。

由他來鼓勵別人面對生活上的逆境、挑戰難度，特別有說服力。所以，多年來他一直站在講台、教席上，激勵各行業的員工、學生、教師，發揮團隊精神、如何面對困難和逆境。他組織了專門安排分享會和訓練課程的「動力學堂」，指導大家確立目標、自我挑戰、面對突變、處理困難、團隊合作、逆境求生等技巧。

阿高說：動力是人人皆有的，但在成長過程中，身邊的家人朋友可能覺得你有不足的地方，希望有一些方法能增長動力，讓你更上一層樓。

他通過體驗式教學法，為團體或學校設計和改良遊戲，透過遠足、獨木舟、攀石、單車、繩網、越野定向、競技活動等，讓受訓者認識團隊合作精神的重要、如何與隊友加強溝通的技巧；接受不同程度的挑戰，提高自信心，掌握面對和克服困難的態度。

新一代青少年嬌生慣養，是否較難面對困難？阿高說：「我設計過一些訓練營，對象是中一學生，我發覺他們大部分是不懂得如何與別人溝通，透過團隊遊戲，希望他們能掌握與人溝通的技巧。」溝通技巧，也是解決難題的重要元素。

阿高與大家分享他的做人秘訣：人的潛力很大，沒有既定標準，但你絕對不可以在嘗試前說自己不能。

長者揮筆襄壯舉　共作最長書畫冊　　　　　芳芳

本著「老有所學，老有所樂，老有所為」的理念，一群有心人推動了全港一千六百多名長者，齊齊參與打破健力士紀錄的壯舉──創作世界最長書畫冊。

活動的意義不只在打破世界紀錄，更重要的將長者持續學習的訊息推廣開去，讓更多的長者積極發掘生活的樂趣。

香港浸信會醫院區樹洪健康中心一直倡導長者持續教育工作，開辦多種課程讓長者參加。中心內的書畫班己舉辦了十多年，在去年下旬，書畫班的同學成立了自己的書畫會，並以「書畫與健康人生」為主題，舉行研討會。是次活動得到積極的回響，參與的人士有六百多位，包括名畫家阿蟲（嚴以敬）及多位書畫會的會長。想不到一次研討會還有下文，大家經過多次的聚會後，偶發一個大膽的構思－－以唐詩三百首為主題，廣邀書畫愛好者創作均一長度的書法和國畫作品，再裝裱在一起，期望打破健力士最長畫作二千二百米的紀錄。

主辦機構的「奇想」得到全港數十間書畫苑及團體的響應，在短短三個月的時間裏，便收集了三千多張書畫．裱成的「世界最長唐詩書畫冊」共長二千一百二十四米，足有六十二個標準泳池的長度；而重量則超過一千磅，跟六十個成年男士的體重相若。共襄壯舉的共有一千八百多人，當中長者佔了一千六百多名，那些公公婆婆可謂居功至偉。

早在今年三月，該幅「世界最長唐詩書畫冊」已首度公諸於世，並向健力士世界紀錄申請確認。在上星期，區樹洪健康中心再次展覽該幅巨製，許多有份貢獻大作的長者也來再睹成果，重溫那分令人驕傲的喜悅。筆者藉這個機會，訪問了有份共襄壯舉的兩位長者。

王婆婆和劉婆婆二人年紀相若，也是七十餘歲，而畫齡大家皆超過十年。她們臨老學畫，最初也抱著打發時間的心態來學；一年復一年，她們愈學愈認真，享受作畫寫字的樂趣，亦體會到這傳統中國藝術的博大精深之處。

王婆婆表示：「初初來學，對中國書畫一無所知，現在明白要學好它一點也不簡單。作畫時要擅於觀察，再加上作畫當時的情感，通過自己的筆觸表達出來。」能說得出這樣的一番話，可見她絕不限於依樣畫葫蘆，而是對作品有很高的要求。劉婆婆說她最初來學寫書法，只是想把自己的名字寫好看一點而已；後來愈寫愈感興趣，甚至愈學愈覺得自己不足，要努力去追。真是學無涯，活到老要學到老。她們的學習態度如此認真，實在教筆者汗顏。

對六、七十歲的長者來說，一切的習性幾乎已完全定型；想不到中國書畫怡情養性的能耐，對老人家一樣起作用。王婆婆說：「我以前的脾性很急躁，很容易便感到不耐煩；自從學了書畫後，我變得較平和了。因為習書畫一定要有耐性，要有恆心。這十餘年來，我幾次覺得自己的書畫不如理想，想過放棄；但老師和同學不斷鼓勵我，於是我就學到現在了。我明白只要肯苦學，肯去吸收別人的長處，改善自己的短處，就自然會有進步。」除了恆心，王婆婆還有過人的信心。她表示在「沙士」肆虐期間，常常返回中心作畫練字；她說：「怕甚麼？自己是有抵抗力的，我沒有擔心過自己會染上『沙士』．」

對劉婆婆而言，書畫促進了她的文化修養，除了自己作畫，她還常去看書畫展覽，觀摩同好之長．更重要的，是書畫可以幫她減壓．一直以來她也要照兩個家庭的長者，這幾年她的先生患上老人痴呆症，她面對的身心壓力就更大了．「照顧老人家，是要很有耐性的．寫書法要集中精神，讓我不會去想不開心的事情．」她說自己抱著兵來將擋的心態，覺得生裏沒有甚麼難關是闖不過的．因為她本身有心臟病，在幾個月前她只好安排她的老伴入住老人院．現在她一個人獨居，可以更盡情寫書畫；「這幾個月來，我很享受生命．」

「世界最長唐詩書畫冊」年紀最大的參與者是93歲的陳森先生．本身是香港有名的書法家的他表示，創作書畫令他身心健康，有延年益壽之效．事實上，他本人就是最佳例子吧！他呼籲長者多學習書法國畫，希望大家也能領略這國粹對人的裨益．

原來，書畫班在區樹洪健康中心是最受長者歡迎的課程，明白此道的長者可不少呢！

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