2002年初，我在亞洲電視主持《各出奇謀》，沒有辦法記對白，頻頻NG，越NG越驚，越驚越NG，我從前不是這樣的，為何會變成這樣？對並肩作戰的同事及參加節目的觀眾都很厭惡，我從前是人緣好的，為何會變成這樣？                                                    

──　心晴行動主席林建明

       一切都變了！

         2001年底，觀眾熟識的「大姐明」林建明，在亞視被布景板撞擊後，腦部造成永久性傷害。從此，一切都變了！

      2002年初當主持，林建明無法記對白，不斷NG，又感覺同事們很煩，總覺得自己什麼也做得不好。也許是工作壓力太大吧！放放假，休息休息，去去旅行。她說：

      「選擇去英國，但不知怎的，坐在飛機上，很驚。在英國機場坐的士，也很驚。走在街上，都很驚。隻身行走江湖多年的我，不知驚什麼，就是很驚，寧願躲在酒店裡。」

      回港之後，到勞工處銷假驗身後，更驚！腦功能比受傷時還要差，又要繼續休息了，這次去了日本。美麗的北海道，在林建明的眼中，沒有一樣是美麗的：

      「人人都讚嘆漂亮的薰衣草、燦爛的煙花，我竟然一直在流淚。所有的人、事、物，看在眼裡都是負面的。」

      又再回港之後，很簡單的生活小事，都照顧不到。她回憶說：

      「菲傭不做，哦！菲傭不做嘛，我要做些什麼？是不是要給她錢？她為何不做？另外，要到中環律師樓取文件，為什麼去律師樓？律師樓在哪裡？有沒有地鐵……？」

 不如死了！

 不久，她整個人完全失去動力，整天臥在床上。沒有不舒服，卻就是臥著不動，臉不洗，頭不梳，電話響不去聽。偶然看見鏡裡的自己，像隻鬼一樣，很討厭！躺在床上，從早想到晚：

「我不能這樣，我要找人談談。不如找阿甲，但阿甲這樣不好，那樣不好，還是不要找。不如找阿乙，但阿乙又那樣不好，這樣不好，都是不要找。」

漸漸，想到死！

「不分晝夜的臥在床上，動也不動，這麼懶惰有什麼用，我以後都是這樣的了，活著是在『獻世』，不如死了！」

好！但如何死法？

「燒炭！聽說死時臉紅紅的，不錯啊！但燒炭要起身、換衫、梳頭、買炭、重疊疊的拿回來、『懾門罅』、點火，好煩喔！不如跳樓，直接一點，但我家的層數不夠高，跳下來半生不死，豈不是更慘？那要在附近找一層高的，但豈不是又要起身，也要換衫？等到爬上頂樓，還要用氣力跳下去哩，一樣好煩。不如吃安眠藥，但安眠藥要吃很多才能死，一樣要出街買，一間藥房肯定買不到那麼多，要去很多間買。還有，人人都認得我，可能要說謊才買得到……。」

「不停的臥在床上，想呀想！」林建明笑說：「幸好我當時病得嚴重，連死也只是臥著想。否則，只要還有一點點動力，都真的已經死了！」

 逼出來的轉捩點

 「整整一年，滿腦子都是負面的東西。」那是林建明最黑暗的一年：「不想與人交談，只想躲著。常常哭起來，不知為何會哭，只感到很難受。也不知為何想死，總之想死。」

「當然，更不知自己有病，只以為自己懶。」丈夫也不察覺林建明出現問題：「他向來早出晚歸，他早上起來，我未起床；晚上回來，我已經睡了，沒有什麼不妥。」

多可怕的事！

有人病了，病得越來越嚴重，病得想死，天下間竟然沒有一個人知道！病的人不知道，病人身邊的人不知道！那該怎麼辦？

「我的運氣還好！」林建明說：「仍然是2002年，景鴻移民顧問公司通知我，要拍新一輯廣告。我當然很驚，又想：不要拍罷！我記不到對白，樣子又像隻鬼。但是，不能不拍喔，簽了約，毀約會被人告的。想著想著，一直拖了多個月，喲！後天就要拍了，怎麼辦？不能不想辦法了。」

一逼之下，林建明想起曾患驚恐症的曾智華，給過她臨床心理學家郭碧珊的卡片。於是，起床、換衫、去看！

 原來我病了！很開心！

 「到了郭碧珊那裡，我已竭斯底里。」林建明說：「她馬上轉介我給精神科李誠醫生，終於知道，原來自己患上了抑鬱焦慮症，已經到了嚴重程度，潛伏死亡危機。」

「哦！原來我病了！」知道自己患病的那一剎那，林建明不但沒有害怕，而且：

「好開心！因為知道患病，知道患了什麼病，醫生表示有得醫，可以痊癒，即是有機會做回從前的我，真的好開心！」

今天說起來，仍然感受到林建明的開心：「我很乖很乖的接受治療，雙管齊下。李醫生開給我的藥，準時服食。初期出現肥腫難分和睡眠時全身勁出汗的副作用，經不斷調校藥物。適應了之後，副作用就減少了。郭碧珊則要我出街、見人、去購物，然後每天做功課，記錄下來，我都做到足。」

「約兩個月之後，我願意化妝了，肯扮靚了，動力開始回來了。令我對治病的信心更加堅固了！大半年後，大大好轉了！」

那麼，景鴻的廣告到底有沒有拍了？林建明說：

「有！」

「郭碧珊像教小孩一樣，為我進行認知行為治療，幫我思想重整，告訴我：妳一天不拍，就一天留著這個沒有解的結，好辛苦。妳拍了，結解了，人就輕鬆了！記對白嘛！讀一次記不到，那便讀五十次，讀一百次，一定記到的。樣子不漂亮，要求他們請個專業的化妝師給妳，化到靚為止……。」

「就是這樣，終於拍了！」林建明笑說：「我好幸運！拿對了卡片，看對了醫生。感謝所有人，感謝景鴻，他是我『死裡逃生』的恩人！以後拍廣告都不加價，哈哈哈！」

 二十年前的傷痛

回想病因，六年前撞傷之外，還有一個積壓了二十多年，未解的心結。林建明的哥哥，因精神問題入住醫院，令她一直自責，造成很大的打擊。

回想當年傷痛的經歷，林建明說：「我和哥哥、姐姐年齡相約，童年家窮，幾家人擠在一起，住板間房，睡碌架床。十多歲，中學還未畢業，要找出路。我早就認定進入自己喜歡的演藝界，哥哥則找不到方向和目標，看來有點混混噩噩的。我們不懂得處理，只想全家一個男孩，他被寵壞了，不能獨立，事事依賴人。」

「我叫他當助手，但他很不醒目，我很忟，責備他。之後，他一直做不到一份穩定或長期的工作。有一段日子假裝上班，家人跟蹤他，才知道他在街上遊蕩，在公園呆坐。有時，還像被人打過的樣子。又有一段日子，他全日躲在房間，不會跟人溝通，亦沒有朋友。」

七、八十年代，沒有人意識到這是病，林建明說：「我不知道要幫他，更不懂如何幫他，只知一味在外拚搏，多賺點錢，照顧家人，以為改善了物質的生活，就是給他們最好的照顧。覺得自己擔子很重，對其他人和事，都感到無能為力。」

「哥哥開始有暴力傾向，動手傷了姐夫，在家玩火，丟雜物出窗外。唯有報警，他狂性大發。被送進醫院，繼續打人、逃走。終於，被綁進青山醫院。一生青春，就在青山度過，我很難過。阿姨和姐姐探望哥哥，傳來的口訊是：他，不想見我。」

「更遺憾的，是哥哥入院之後，母親一直到逝世前，都未能再見兒子一面。」林建明黯然的說。

二十年後的重逢

自從自己患了情緒病，對情緒和精神病認知之後，林建明重新了解自己的哥哥，原來：

「是因為當年問哥哥什麼，他都回答說：『不好，不要。』姐姐誤會他不肯見我……！」

於是，一日，林建明二十年來第一次跟阿姨到醫院看哥哥：「我站在他旁邊的病床，阿姨如常跟他傾談，我望著他，他也望著我。二十年沒有見面了！我拖著他的手，輕聲問：『記得我嗎？我是林建明。』原來，他從來沒有怪過我，我從此再負起應負的責任，拿湯到醫院給他喝，幫他剪指甲腳甲。兄妹倆，幾十年來從未如此親近！」

近期，哥哥的病情進一步穩定，轉了去復康中心，可喜可賀！

決心創立「心晴行動」

      二十年後才了解哥哥的病，是否太遲了？臥床一年，險些死了也不知自己有病，是否太無稽了？林建明第一次告訴丈夫有抑鬱焦慮症時，他丈夫的反應是：「怎會有這樣的病？」.......

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【前期封面故事】